- /api/settings gibt zusaetzlich timezone, timezone_abbr, server_time,
ntp_server zurueck (alle read-only, aus Config/ENV).
- AdminView zeigt neuen Abschnitt "System-Zeit" mit Zeitzone, aktueller
Server-Zeit und NTP-Server samt Hinweis "wird in der .env festgelegt".
- .env.example: Liste gaengiger TZ-Werte mit Link zur IANA-Vollliste.
- README.md: neuer Abschnitt "Zeitzone & NTP" mit Werte-Tabelle.
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