diff --git a/README.md b/README.md
index b365111..bd3d542 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -388,7 +388,7 @@ Chat-Turn an die richtigen Patterns.
 
 ### Skill-Regeln (seed_rules)
 
-`aria-brain/seed_rules.py` enthaelt 17 `type=rule, pinned=true,
+`aria-brain/seed_rules.py` enthaelt 18 `type=rule, pinned=true,
 source=seed`-Memories, die bei jedem Brain-Start idempotent in die
 Vector-DB geschrieben werden (`migration_key`-basiert). Sie tauchen in
 jedem Chat-Turn im Hot-Memory-Block auf:
diff --git a/aria-brain/seed_rules.py b/aria-brain/seed_rules.py
index ad5097c..8f855ab 100644
--- a/aria-brain/seed_rules.py
+++ b/aria-brain/seed_rules.py
@@ -330,6 +330,43 @@ SEED_RULES: List[dict] = [
             "Beim ersten Versuch direkt XML-Tag ergibt 3-5s statt 30s+."
         ),
     },
+    {
+        "migration_key": "seed/skill-rule/no-blind-retry-side-effects",
+        "type": "rule",
+        "title": "Skill-Regel: Side-Effect-Tools NIEMALS blind retry'en",
+        "category": "skills",
+        "content": (
+            "Wenn ein Tool eine ZUSTANDS-Aenderung macht (POST, PUT, DELETE, "
+            "next/previous/play/pause, send-message, transfer-funds, "
+            "create-trigger, …) und das Result unklar ist (leer, "
+            "merkwuerdig, scheinbar fehlerhaft): NIEMALS blind nochmal "
+            "ausfuehren. Side-Effects sind nicht idempotent — zweimal "
+            "POST /previous = zweimal zurueck, nicht einmal.\n"
+            "\n"
+            "Richtiger Reflex:\n"
+            "  1. State pruefen (currently-playing fuer Spotify, GET fuer "
+            "REST, list-Endpoint allgemein)\n"
+            "  2. Vergleichen: ist die gewuenschte Aenderung schon "
+            "passiert?\n"
+            "  3. WENN ja → Stefan ehrlich sagen 'lief schon, hier der "
+            "neue Zustand'\n"
+            "  4. WENN nein → erst dann Aktion wiederholen\n"
+            "\n"
+            "Bei GET-Calls / List-Endpoints / Search ist Retry hingegen ok "
+            "— die haben keine Side-Effects.\n"
+            "\n"
+            "HTTP 204 No Content ist KEIN Fehler. Bei Spotify POST/PUT "
+            "(next/previous/play/pause/volume/seek) ist 204 die normale "
+            "Erfolgsantwort. Wenn dein Skill bei 204 einen Parse-Error "
+            "wirft: skill_update mit `if status == 204: print('OK')` "
+            "VOR dem Retry, nicht erst die Aktion nochmal auslоsen.\n"
+            "\n"
+            "Antipattern (30.05.2026): ARIA hat POST /previous einmal "
+            "gemacht (Spotify 204 OK → Skill-Parse-Error), dachte 'Skill "
+            "kaputt', patchte ihn UND fuehrte das previous nochmal aus. "
+            "Folge: Stefan landete zwei Lieder weiter hinten als gewollt."
+        ),
+    },
     {
         "migration_key": "seed/skill-rule/arg-env-convention",
         "type": "rule",