diff --git a/.gitignore b/.gitignore
index 2dddaee..70f769d 100644
--- a/.gitignore
+++ b/.gitignore
@@ -13,6 +13,10 @@ aria-data/config/*.env
 !aria-data/config/*.env.example
 !aria-data/config/openclaw.env
 
+# Privater User-Profile-Snippet (Tool-Stack, interne URLs)
+aria-data/config/USER.md
+!aria-data/config/USER.md.example
+
 # ── ARIAs Gedächtnis (nur per tar gesichert) ────
 aria-data/brain/
 
diff --git a/aria-data/config/USER.md b/aria-data/config/USER.md.example
similarity index 55%
rename from aria-data/config/USER.md
rename to aria-data/config/USER.md.example
index 5f7f877..0b790ca 100644
--- a/aria-data/config/USER.md
+++ b/aria-data/config/USER.md.example
@@ -1,10 +1,10 @@
-# Stefan — Benutzer-Praeferenzen
+# <Username> — Benutzer-Praeferenzen
 
 ## Allgemein
 
-- **Sprache:** Deutsch
-- **Kommunikation:** Direkt, kein Bullshit, Humor willkommen
-- **Rolle:** Chef, Auftraggeber, Entwickler bei HackerSoft Oldenburg
+- **Sprache:** <z.B. Deutsch>
+- **Kommunikation:** <z.B. Direkt, kein Bullshit, Humor willkommen>
+- **Rolle:** <z.B. Chef, Auftraggeber, Entwickler bei XYZ>
 
 ## Bestaetigung erforderlich fuer
 
@@ -12,7 +12,6 @@
 - Push auf main
 - Aenderungen an Kundensystemen
 - Server-Befehle die nicht rueckgaengig gemacht werden koennen
-- Windows neu installieren (erst Daten sichern!)
 
 ## Autonomes Arbeiten OK fuer
 
@@ -28,8 +27,10 @@
 
 | Tool | Zweck |
 |------|-------|
-| **Proxmox** | VM-Infrastruktur (ARIAs Zuhause) |
-| **Gitea** | Code-Hosting (gitea.hackersoft.de) |
-| **OpenCRM** | Kundenverwaltung |
-| **STARFACE** | Telefonie |
-| **RustDesk** | Remote IT-Support bei Kunden |
+| **<Beispiel-Tool>** | <Zweck> |
+
+<!--
+  Diese Datei ist eine Vorlage. Lokal als USER.md kopieren und mit
+  eigenen Praeferenzen + Tool-Stack fuellen. USER.md selbst ist via
+  .gitignore vom Repo ausgeschlossen.
+-->