diff --git a/NOTES.md b/NOTES.md
index f7ebac8..eea3a5f 100644
--- a/NOTES.md
+++ b/NOTES.md
@@ -2024,3 +2024,22 @@ Aufwaerts-Sprungpose (Set beim Absprung), nicht "Idle" -- Eintrag (26)/
 - DOSBox-Durchspiel-Aufnahme W1L1 laeuft (capture3.py mit down/up-
   Timeline: Rechts halten + periodische Spruenge, Idle-Fenster,
   Links-Passage; ~1800 Frames a 0.2s nach scratchpad/w1l1_run/).
+
+## 26.07.2026 (30) -- W1L1-Durchspiel-Aufnahme + Wasser-Timing GEMESSEN
+
+DOSBox-Aufnahme (capture3.py, down/up-Timeline, 1265 Frames a 0.29s,
+scratchpad/w1l1_run/): Boot -> Menue -> Level klappte; die Blind-
+Steuerung kam allerdings nur bis zur Saeulen-Passage (~x1500) und
+verbrachte viel Zeit am Haus. Trotzdem ergiebig:
+
+- WASSER-SCHADEN NACHGEMESSEN: erstes Herz SOFORT beim Eintauchen
+  (innerhalb 0.3s Messraster), danach exakt alle 13 Frames = 3.77s
+  (Herz-Pixelzaehlung im HUD, konstant ueber 5 Verluste).
+  -> WATER_DAMAGE_EVERY = 3.8 (statt 1.5); Sofortschaden bestaetigt.
+- Cornflakes-Einsammeln bestaetigt (Zaehler 003 nach Saeulen-Passage).
+- GELBE BEWEGLICHE PLATTFORM gesichtet (PLATFW1!) ueber den Saeulen.
+- Respawn fuellt Herzen wieder auf (Pixelzaehlung steigt).
+- Keine Gegner im erreichten Abschnitt sichtbar (Spawns liegen weiter
+  rechts: ARE-Typen 17/18/31 ab x~1700).
+TODO naechste Aufnahme: bessere Sprung-Timeline (Saeulen-Gaps schaffen),
+um bis zu den Gegner-Spawns und zum Levelende zu kommen.
diff --git a/game/level.py b/game/level.py
index ed583e6..03d4564 100644
--- a/game/level.py
+++ b/game/level.py
@@ -56,7 +56,9 @@ RUN_ANIM_FPS = 17.5            # Rad hat dasselbe delay 4
 IDLE_ANIM_AFTER = 4.0          # Sekunden Stillstand bis zur Idle-Animation
                                # (DOSBox-Timeline: Schachtel nach ~4s)
 IDLE_ANIM_FPS = 2.8            # Original: delay 25 Ticks @70Hz
-WATER_DAMAGE_EVERY = 1.5       # im Wasser: alle 1.5s ein Herz (Stefan: 5s war arg lang)
+WATER_DAMAGE_EVERY = 3.8       # im Wasser: NACHGEMESSEN am Original (w1l1_run:
+                               # Herzverlust alle 13 Frames a 0.29s = 3.77s);
+                               # das ERSTE Herz kostet der Eintritt sofort
 SPAWN_ANIM_SECONDS = 1.1       # Start-Sprite beim Levelstart/Charakterwechsel
 SPRITE_SINK = 4                # Fuesse sinken optisch in die Blaetter/Gras ein
                                # (Stefans "Figuren schweben ein paar Pixel")